Control de l'estrès

Control de l'estrès

Els pendents

• Analitzar els conceptes bàsics d’estrès per a una comprensió adequada, les àrees d’aparició, a més dels mètodes i estratègies per a la vostra gestió necessària.

Control de l'estrès

El que et prepara

Comprendre les causes i els efectes de l’estrès, així com conèixer i aplicar les estratègies necessàries per gestionar -la correctament.

Control de l'estrès

A qui es tracta

A totes aquelles persones que vulguin saber gestionar l’estrès i aplicar les estratègies necessàries per reduir els seus efectes negatius.

Control de l'estrès

Metodologia

La metodologia del curs es basa en l’aprenentatge 100%en línia, a través del campus virtual Aula_Smart, una plataforma innovadora i fàcil d’utilitzar, que us permetrà accedir a tots els continguts i recursos del curs des de qualsevol lloc i dispositiu. El curs té un equip d’ensenyament altament especialitzat, format per professionals de l’educació amb àmplia experiència i formació en l’anàlisi de les habilitats docents. Us acompanyaran i us guiaran durant tot el procés d’aprenentatge, mitjançant tutorials personalitzats, xat, correu electrònic i fins i tot videoconferència. El mètode d’ensenyament és totalment multidisciplinari, ja que combina diferents enfocaments i estratègies pedagògiques, com ara:

- Contingut teòric, on es presentaran els conceptes i principis fonamentals de l’anàlisi de les habilitats docents, així com els marcs normatius i de referència que els regulen.
- Contingut pràctic, on s’aplicarà coneixement teòric a casos reals o simulats de pràctica educativa, utilitzant eines i metodologies per avaluar i desenvolupar habilitats docents.
- Activitats d’autoavaluació, on reflexionaran sobre el rendiment de l’ensenyament en si i sobre les àrees de força i millora, així com sobre les estratègies per millorar -les.
- Activitats d’aprenentatge col·laboratiu, on es promourà l’intercanvi d’experiències, opinions i propostes a través de fòrums.

D’aquesta manera, la metodologia del curs us ofereix una formació dinàmica, participativa i adaptada a les vostres necessitats i interessos, que us prepara per ser un professor competent i eficaç, capaç d’adaptar -se a les exigències i reptes de l’educació actual.