Curso en Autoestima

Curso en Autoestima

Obxectivos

Este curso tiene como finalidad que los participantes adquieran conocimientos fundamentales sobre la autoestima, su desarrollo, influencia social y emocional, así como aprender técnicas prácticas para fortalecerla desde la infancia hasta la edad adulta, favoreciendo el bienestar personal y social. Se abordarán las características y distintos grados de la autoestima, enfatizando su importancia en el desarrollo integral de la persona. Además, se analizará la evolución histórica del concepto y su relación con diversos sistemas sociales y económicos. Los participantes conocerán el autoconcepto y sus teorías, métodos de evaluación y programas de intervención relacionados. Se explorará la relación entre autorrespeto, autorealización y el manejo de críticas en ámbitos personales y laborales. El curso también profundizará en el autoconocimiento y la inteligencia emocional como bases para una autoestima saludable, aplicando técnicas como visualización, reestructuración cognitiva, autocontrol y resolución de conflictos mediante negociación y mediación. Se identificarán factores que influyen en la construcción de la autoestima en la infancia y se plantearán estrategias para fortalecerla desde el hogar y la escuela, considerando la relación entre habilidades sociales, asertividad, empatía y funciones emocionales. Finalmente, se reconocerán los trastornos psicológicos asociados a la autoestima y su impacto en el bienestar emocional.

Curso en Autoestima

O que te prepara

Este curso te prepara para comprender y fortalecer la autoestima tanto en ti como en otros, aplicando técnicas efectivas que promueven el desarrollo emocional y social saludable durante todas las etapas de la vida. Aprenderás a evaluar el autoconcepto y a implementar programas de intervención para mejorar la autoestima en contextos educativos y personales. Desarrollarás habilidades para manejar críticas y conflictos con mayor resiliencia y autocontrol, utilizando herramientas de inteligencia emocional y mediación. También estarás capacitado para identificar y abordar trastornos psicológicos relacionados con la autoestima, contribuyendo a la promoción del bienestar emocional. Esta formación es fundamental para profesionales que trabajan en educación, psicología, salud y servicios sociales, así como para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y social.

Curso en Autoestima

Quen está dirixido

Este curso está dirigido a docentes, orientadores, psicólogos, profesionales de la salud, trabajadores sociales y personas interesadas en el desarrollo personal y la mejora de la autoestima. Es especialmente útil para quienes trabajan con niños, jóvenes o adultos en contextos educativos, clínicos o comunitarios, y para aquellos que buscan adquirir conocimientos y técnicas para fomentar la autoestima en distintos ámbitos de su vida y profesión. La formación se adapta a diversos niveles de experiencia y está orientada a quienes desean ampliar sus competencias en inteligencia emocional, habilidades sociales y bienestar psicológico.

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Metodoloxía