Zer paper betetzen dute instituzioek irakaskuntza estresa murriztean?

Estresa irakastea errealitate kezkagarria da hezkuntza arloan. Administrazio-zama, emaitza akademikoengatik eta baliabide faltak lan ingurunea sortzen du, kasu askotan ez da jasanezina. Hala ere, arazo hau ez da irakasleen erronka gisa bakarrik ikusi behar, estrategia eta politika konkretuak behar dituen gai instituzional gisa.

Ikastetxeak eta hezkuntza sistemak nahikoa al dira irakasleei laguntzeko? Ongizate politikak ezartzeak, etengabeko prestakuntza eta lan-ingurune osasuntsuak sustatzea ezinbestekoa izan daiteke hezitzaileen bizi kalitatean eta, beraz, ikasleek jasotzen duten hezkuntza-kalitateean. Artikulu honetan esploratuko dugu erakundeek nola lagundu dezaketela irakaskuntza estresa murrizten eta eskola ingurunea hobetzeko.

Irakasleen estresa sortzen duten faktore instituzionalak

Erakundeek irakaskuntza-estresa nola murriztu dezaketen ulertzeko, lehenik eta behin beharrezkoa da sortzen duten faktore instituzionalak identifikatzea. Ohikoenetako batzuk hauek dira:

1. Lanaren gainkarga: Irakasleek ez dute irakasten bakarrik, baizik eta administrazio zereginak, bilerak, plangintza, azterketa zuzentzea eta ikasleen jarraipena indibidualizatzea ere.
2. Laguntza instituzionalik eza: Erakunde askotan, irakasleek diziplina arazoei, gehiegizko lan karga edo gatazkak jasotzen ez dituztela sentitzen dute familiekin eta ikasleekin.
3. Lan ingurune toxikoak: Komunikazio eraginkorrik ezak, lidergo autoritarioak eta ikaskideen arteko lankidetza txikiak irakasleen osasun mentala eragin dezake.
4. Baliabide eskasak: Irakaskuntza material egokiak, azpiegitura eskasak eta soldata baxuak ere laguntzen dute lanaren atsekabea.
5. Etengabeko prestakuntza falta: Curriculumean etengabeko aldaketak, teknologia eta metodologia berriek prestakuntza egokirik gabe sortzen dute estresa eta frustrazioa.

Irakaskuntza estresa murrizteko estrategia instituzionalak

Hezkuntza-erakundeek hainbat estrategia har ditzakete irakasleen bizi kalitatea hobetzeko eta estres maila murrizteko. Ondoren, eraginkorrenetako batzuk esploratzen ditugu:

1. Ongizate-politikak irakasteko ezartzea

Instituzioek hezkuntza-langileentzako ondo -being programa zehatzak garatu behar dituzte. Zenbait ekintza hauek dira:

• Buruko Osasun Programak: Eskola barruan terapia psikologikoetara, aholku emozionaletarako edo entzuteko espazioetara sarbidea eskaini.
• Auto-argatik denbora: Saihestu denbora gainkarga eta utzi atseden egunak lanegunean.
• Pizgarriak eta aitorpenak: Soldatako pizgarriak, sari publikoak eta hazkunde aukerak dituzten irakasleak balio eta motibatzea.

2. Karga administratiboa murriztea

Gehiegizko burokrazia estresaren kausa nagusietako bat da. Instituzioek karga hau murrizteko neurriak ezarri ditzakete, hala nola:

• Administrazio prozesuak digitalizatu eta sinplifikatu.
• Zenbait administrazio-erantzukizun administratibo espezializatuei delegatu, irakasleei irakaskuntzan kontzentratu ahal izateko.
• Ezabatu alferrikako edo bikoiztu zereginak txosten eta ebaluazioetan.

3. Lan ingurune osasuntsuak sortzea

Lan-ingurune positibo eta lankidetza batek zuzenean irakasleen buruko osasunean eragina du. Horretarako, erakundeek:

• Irakasleen arteko lankidetza eta lankidetza sustatzea.
• Komunikazio instituzional argia eta eraginkorra bermatzea.
• Errespetuan eta enpatiaren araberako lidergoa sustatzea.

4. Profesionalen etengabeko prestakuntza eta garapena

Etengabeko prestakuntzak irakasleei ikasgelako erronken aurrean prestatu eta seguruago sentitzen laguntzen die. Erakundeek gauzatu ditzakeen ekintza batzuk hauek dira:

• Eskaintza estresaren kudeaketan eta ondo-ondo -belan.
• Eskuratu metodologia pedagogiko berritzaileei buruzko ikastaroak eguneratzeko.
• Irakasleen arteko esperientziak eta praktika onak trukatzeko espazioak erraztea.

5. Laguntza gelako kudeaketan eta gatazken kudeaketan

Diziplina arazoak irakasleentzako estres iturri nagusietako bat dira. Erakundeek laguntza estrategiak eman behar dituzte ikasgelan kudeatzeko, adibidez:

• Gatazkak konpontzeko protokolo argiak eta eraginkorrak.
• Instituzio laguntza handiagoa diziplina larria duten egoeretan.
• SOZIO -Motional Hezkuntza Programak ikasle eta irakasleentzat.

Instituzio praktika onen adibideak

Erakunde batzuek estrategiak ezarri dituzte irakaskuntza estresa murrizteko. Adibidez:

• Bestelako: Irakasleen orduko karga beste herrialde batzuetan baino txikiagoa da, planifikazio eta atseden hartzeko denbora gehiago ahalbidetuz. Gainera, ikasgelan etengabeko prestakuntza eta autonomia dute.
• Kanada: Irakasle berrientzako eta irakasleentzako laguntza psikologikoetarako tutoretza programak daude.
• Jaio: Komunitate batzuek ongizate planak irakasteko planak ezarri dituzte, haustura aktiboak eta osasun mentaleko prestakuntza barne.

Bukaera

Irakasteko estresa ez da arazo indibiduala soilik, egiturazko irtenbideak behar dituen gaia instituzionala baizik. Ikastetxeek eta hezkuntza sistemek bere erantzukizuna hartu behar dute beren erantzukizuna eta ondo funtzionatzen duten politikak, administrazio-karga murriztea, lan-ingurune osasuntsuak eta irakasleentzako etengabeko prestakuntza lantzea.

Hezitzaileek benetako laguntza dutenean, haien errendimendua hobetzen da eta, horrekin batera, ikasleen hezkuntza kalitatea. Motibatua eta buruko osasun ona duen sistema da hezkuntza sistema eraginkorragoa eta gizakia eraikitzeko.

Irakaslea bazara eta laneko presioa gehiegizkoa dela uste baduzu, garrantzitsua da erakundeen laguntza eta eskaria eskatzea. Kalitateko hezkuntza irakasten diren edukien araberakoa ez ezik, irakasten dutenen ondo -belatzea ere bada.